Ile kalorii ma Czekolada gorzka z orzechami Wedla?
Odkryj wartości odżywcze tego smakołyku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 550 kcal • B: 7 g • T: 37 g • W: 45 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Czekolada gorzka z orzechami Wedla to wyjątkowy przysmak, który łączy intensywny smak czekolady z chrupiącymi orzechami. Jest to idealna propozycja dla miłośników czekolady, którzy szukają czegoś więcej niż tylko słodyczy.
Kalorie i makro
Na 100 g czekolady przypadają następujące wartości odżywcze:
Kalorie: 550 kcal
Białko: 7 g
Tłuszcz: 37 g
Węglowodany: 45 g. Czekolada dostarcza znaczną ilość tłuszczy, co czyni ją bardziej kalorycznym przekąską, a wysoka zawartość węglowodanów może szybko podnieść poziom energii.
Czy dla cukrzyków?
Czekolada gorzka z orzechami Wedla zawiera cukry, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem jej do diety.
Na redukcję?
Z powodu wysokiej kaloryczności i zawartości tłuszczów, czekolada ta nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej. Może być spożywana w umiarkowanych ilościach, ale lepiej skupić się na zdrowszych alternatywach.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Czekolada wyróżnia się dobrym smakiem, ale jej wartości odżywcze nie są wystarczająco korzystne dla osób dbających o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać czekoladę gorzką z orzechami jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby dostarczyć sobie energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 550 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. To szacunkowe dane, ponieważ spalanie kalorii zależy od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Czekolada gorzka z minimalną zawartością cukru – mniej kaloryczna i zdrowsza.
2. Orzechy w ciemnej czekoladzie – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
3. Czekolada z dodatkiem owoców – więcej błonnika i witamin.
Ciekawostka
Czekolada gorzka zawiera przeciwutleniacze, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca i poprawiać nastrój. Umiar jest kluczowy!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy czekolada gorzka z orzechami Wedla jest wegańska?
Jak długo można przechowywać czekoladę?
Czy mogę jeść czekoladę na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025