Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Czarna parzona kawa i ciastka Delicja?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 105.4 kcal • B: 0.8 g • T: 4.6 g • W: 14.6 g

Kalorie

105 kcal

Białko

0.8 g

Tłuszcze

4.6 g

Węglowodany

14.6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Czarna parzona kawa i ciastka Delicja to połączenie, które zaspokoi Twoje pragnienie na słodką przekąskę oraz orzeźwienie. Jest to idealny wybór dla miłośników kawy i słodkości.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajdują się 105.4 kcal, 0.8 g białka, 4.6 g tłuszczu oraz 14.6 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów, co może mieć znaczenie w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, czarna parzona kawa i ciastka Delicja mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed spożyciem.

Na redukcję?

Produkt ma umiarkowaną kaloryczność, co sprawia, że można go włączyć do diety redukcyjnej, jednak w ograniczonych ilościach. Warto kontrolować spożycie węglowodanów.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt oferuje przyjemny smak i umiarkowaną kaloryczność, ale warto być ostrożnym z ilością ze względu na węglowodany.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać w godzinach popołudniowych jako przekąskę do kawy lub herbaty. Może być również miłym dodatkiem do śniadania.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 105.4 kcal, można na przykład przejść się przez 20-30 minut w umiarkowanym tempie. To szacunkowe dane, rzeczywista wartość może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Owsiane ciastka - niższa zawartość cukru i więcej błonnika. 2. Suszone owoce - naturalna słodycz i witaminy. 3. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i probiotyków.

Ciekawostka

Kawa parzona może zwiększać metabolizm, co może wspierać procesy odchudzania, ale najlepiej spożywać ją bez dodatku cukru.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Czarna parzona kawa i ciastka Delicja.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Kluseczki Chinskie Gotowane Ser Zolty Karkowka Truskawki Cukier Bialy

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy czarna kawa jest zdrowa?

Tak, w umiarkowanych ilościach czarna kawa może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak poprawa nastroju i zwiększenie energii.

Jakie inne ciastka są mniej kaloryczne?

Ciastka owsiane lub ryżowe często mają mniej kalorii w porównaniu do tradycyjnych ciastek.

Czy mogę jeść ciastka na diecie?

Tak, ale w umiarkowanych ilościach i w ramach zaplanowanej kaloryczności.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 22 stycznia 2026