Ile kalorii ma Cukierki kawowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 430 kcal • B: 0 g • T: 10 g • W: 85 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cukierki kawowe to słodka przekąska, która łączy w sobie smak kawy z przyjemnością słodyczy. Idealne jako dodatek do kawy lub na małą przekąskę w ciągu dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g Cukierków kawowych przypada około 438.5 kcal. Zawierają 0.8 g białka, 10 g tłuszczu oraz 86.2 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że są one kaloryczne, co warto mieć na uwadze przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość cukrów, Cukierki kawowe nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Osoby chore na cukrzycę powinny unikać słodkich przekąsek i sięgać po zdrowsze alternatywy.
Na redukcję?
Cukierki kawowe nie są najlepszym wyborem na redukcji. Wysoka kaloryczność oraz zawartość cukrów mogą utrudniać osiągnięcie celu redukcyjnego. Lepiej wybierać przekąski o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Cukierki kawowe są smaczną przekąską, ale ich wysoka kaloryczność oraz zawartość cukru sprawiają, że nie są korzystne dla zdrowia, zwłaszcza w większych ilościach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Cukierki kawowe jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub podczas przerwy na kawę, ale z umiarem, z uwagi na ich kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 438.5 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanego biegu lub 90 minut intensywnego spaceru. Pamiętaj, że są to szacunki i rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko, niskokaloryczne w małych porcjach.
2. Suszone owoce - naturalnie słodkie i pełne błonnika.
3. Czekolada gorzka - zawiera mniej cukru i więcej antyoksydantów.
Ciekawostka
Cukierki kawowe mogą być doskonałym dodatkiem do domowych deserów, np. lodów, ale zawsze warto kontrolować ich ilość, aby nie przesadzić z kaloriami.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierki kawowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Cukierki kawowe są wegańskie?
Czy można jeść Cukierki kawowe na diecie?
Jakie są składniki Cukierków kawowych?
Jak długo można przechowywać Cukierki kawowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 lipca 2026