Ile kalorii ma croissant maślany z Lidla?
Podstawowe informacje o wartości odżywczej
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 21.8 g • T: 14.5 g • W: 47.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Croissant maślany z Lidla to popularny wypiek, który łączy w sobie delikatność ciasta francuskiego i maślany smak. Idealny na śniadanie lub przekąskę, zyskuje uznanie wśród miłośników pieczywa.
Kalorie i makro
Na 100 g croissanta maślanego przypada około 400 kcal. Wartości makroskładników to: białko - 21.8 g, tłuszcz - 14.5 g, węglowodany - 47.3 g. To dość kaloryczny produkt, co należy uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i tłuszczu, croissant maślany nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Croissant maślany ma wysoką kaloryczność oraz znaczną ilość tłuszczu, co czyni go mniej odpowiednim na diecie redukcyjnej. Lepiej ograniczyć jego spożycie, aby nie przekraczać dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Croissant maślany jest smaczny, ale ze względu na wysoką kaloryczność i mało wartościowe składniki odżywcze, nie jest to najlepszy wybór dla zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać croissanta maślanego na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być dobrym dodatkiem do kawy lub herbaty.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można przeprowadzić około 40 minut intensywnego biegu lub 1,5 godziny spaceru. Pamiętaj, że to tylko szacunek i może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla croissanta maślanego to: chleb pełnoziarnisty - bogaty w błonnik i składniki odżywcze; płatki owsiane - idealne na śniadanie; jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków.
Ciekawostka
Croissanty mają swoją historię sięgającą XVIII wieku, a ich charakterystyczny kształt nawiązuje do półksiężyca, symbolu Imperium Osmańskiego.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy croissant maślany jest wegański?
Jakie są najlepsze dodatki do croissanta?
Czy można zamrozić croissanty?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026