Ile kalorii ma Chleb KETO II?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 310.4 kcal • B: 12.4 g • T: 15.7 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chleb KETO II to doskonała propozycja dla osób poszukujących niskowęglowodanowych alternatyw w diecie. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz zdrowych tłuszczy, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej.
Kalorie i makro
W 100 g Chleba KETO II znajduje się: 309.2 kcal, 12.4 g białka, 15.7 g tłuszczu oraz 29.9 g węglowodanów. Dzięki temu, chleb ten dostarcza energii i składników odżywczych niezbędnych w diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Chleb KETO II, ze względu na niski indeks glikemiczny, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zawartość węglowodanów jest umiarkowana, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Chleb KETO II jest dobrym wyborem na redukcję, ponieważ wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe składniki mogą wspierać spalanie tłuszczu oraz utrzymanie masy mięśniowej. Odpowiednia ilość zdrowych tłuszczy zaspokaja głód, co ułatwia kontrolowanie apetytu.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Chleb KETO II wyróżnia się zdrowym składem oraz niską zawartością węglowodanów, jednak niektóre osoby mogą preferować chleb o niższej kaloryczności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chleb KETO II na śniadanie lub kolację, ale może być również świetnym dodatkiem po treningu, dostarczającym niezbędnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 309.2 kcal zawartych w 100 g Chleba KETO II, można przeprowadzić około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Chleba KETO II to: chleb migdałowy - niskowęglowodanowy, bogaty w błonnik; chleb lniany - źródło zdrowych tłuszczy omega-3; chleb z orzechów - wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy.
Ciekawostka
Chleb KETO II można wzbogacić o różne dodatki, takie jak awokado czy hummus, co zwiększa jego wartość odżywczą i smakową.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chleb KETO II.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Chleb KETO II jest bezglutenowy?
Jak długo mogę przechowywać Chleb KETO II?
Czy mogę jeść Chleb KETO II na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 marca 2026