Ile kalorii ma Chipsy o smaku pieczonego kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 536 kcal • B: 8 g • T: 32 g • W: 52 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chipsy o smaku pieczonego kurczaka to przekąska, która łączy chrupkość z charakterystycznym smakiem. Idealne na różne okazje, mogą stanowić ciekawą alternatywę dla tradycyjnych chipsów ziemniaczanych.
Kalorie i makro
Na 100 g chipsów przypada 536 kcal, 12 g białka, 4 g tłuszczu oraz 100 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów oraz kaloryczność sprawiają, że warto spożywać je z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Chipsy te zawierają dużo węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed ich wprowadzeniem do diety cukrzyka.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość węglowodanów, chipsy o smaku pieczonego kurczaka nie są najlepszym wyborem podczas redukcji masy ciała. Lepiej zastąpić je zdrowszymi przekąskami o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Chipsy te są smaczne, ale ich wartości odżywcze nie sprzyjają zdrowemu odżywianiu. Wysoka kaloryczność i niska zawartość błonnika są ich głównymi wadami.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, ale z umiarem ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 536 kcal, trzeba przeprowadzić około 1,5 godziny intensywnego treningu cardio lub 2 godziny spaceru w szybkim tempie. To szacunek, gdyż rzeczywista liczba może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chipsy z warzyw - zwykle mają mniej kalorii i więcej błonnika.
2. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
3. Pestki dyni - bogate w minerały i zdrowe tłuszcze.
Ciekawostka
Chipsy o smaku pieczonego kurczaka mogą być świetnym dodatkiem do sałatek, nadając im wyjątkowego smaku i chrupkości, co podnosi ich walory smakowe.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy o smaku pieczonego kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki chipsów?
Czy chipsy są wegańskie?
Jak długo można przechowywać chipsy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 maja 2026