Ile kalorii ma Cherry Jam Łowicz wiśnia?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 28 kcal • B: 0.6 g • T: 0.6 g • W: 5.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cherry Jam Łowicz wiśnia to pyszny dżem o intensywnym smaku wiśni. Idealny jako dodatek do pieczywa, deserów czy jako składnik różnych potraw.
Kalorie i makro
W 100 g Cherry Jam Łowicz wiśnia znajduje się 28 kcal, 0.6 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów. Niski poziom kalorii sprawia, że jest to produkt, który można spożywać bez obaw o nadmierne przyrosty masy ciała.
Czy dla cukrzyków?
Dżem wiśniowy zawiera cukry, dlatego osoby z cukrzycą powinny go spożywać w ograniczonych ilościach i zawsze monitorować poziom glukozy we krwi po jego spożyciu.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność, Cherry Jam Łowicz wiśnia może być stosowany na redukcji, jednak należy pamiętać o umiarze w spożyciu ze względu na zawartość cukrów.
Ocena jakościowa
4/5 - Dżem charakteryzuje się naturalnym smakiem i niską kalorycznością, ale warto zwrócić uwagę na ilość cukru w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub jako dodatek do deserów. Może być także używany w przekąskach po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 28 kcal, można przeprowadzić około 5 minut lekkiego joggingu lub 10 minut spaceru. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Dżem z owoców jagodowych - mniej cukru i więcej błonnika.
2. Dżem bezcukrowy - idealny dla osób dbających o linię.
3. Mus owocowy - naturalny smak bez dodatku cukru.
Ciekawostka
Wiśnie są bogate w przeciwutleniacze, co może wspierać zdrowie serca i układ odpornościowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cherry Jam Łowicz wiśnia.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy dżem wiśniowy można stosować w diecie bezglutenowej?
Jak długo można przechowywać dżem po otwarciu?
Czy dżem wiśniowy ma konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 maja 2026