Ile kalorii ma Białko WPC 82 z bananem i truskawką?

Białko WPC 82 z bananem i truskawką to doskonały suplement diety, który łączy w sobie smak owoców z wysoką zawartością białka. Idealny dla osób aktywnych, które pragną wspierać swoje cele treningowe.

Na 100 g produktu przypada 400 kcal, 20 g białka, 15 g tłuszczu oraz 47.5 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt o wysokiej kaloryczności, co warto uwzględnić w codziennym bilansie energetycznym, zwłaszcza przy aktywności fizycznej.

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Białko WPC 82 z bananem i truskawką może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Pomimo wysokiej kaloryczności, białko jest kluczowym składnikiem diety redukcyjnej. Może pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej, ale należy spożywać je z umiarem, uwzględniając całościowy bilans kaloryczny.

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością białka i przyjemnym smakiem, jednak jego kaloryczność może być problematyczna dla osób na diecie redukcyjnej.

Najlepszym czasem na spożycie Białka WPC 82 z bananem i truskawką jest po treningu, kiedy organizm potrzebuje wsparcia w regeneracji i odbudowie mięśni.

Aby spalić 400 kcal, można np. biegać przez około 40 minut w umiarkowanym tempie lub ćwiczyć na siłowni przez około 50 minut. Warto pamiętać, że to szacunkowe dane.

1. Białko roślinne - niższa kaloryczność, bogate w błonnik.
2. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków, niższa zawartość cukru.
3. Twaróg - dobry wybór dla osób szukających białka bez zbędnych węglowodanów.

Wartości odżywcze białka serwatkowego mogą się różnić w zależności od źródła i metody przetwarzania, co wpływa na jego jakość i przyswajalność przez organizm.