Ile kalorii ma Beskidzkie Stick With Salt 70g Aksam?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 390 kcal • B: 22 g • T: 6 g • W: 5.6 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Beskidzkie Stick With Salt 70g Aksam to przekąska, która łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealna na każdą porę dnia, dostarcza energii i białka.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 390 kcal, 22 g białka, 6 g tłuszczu oraz 5.6 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, jest to dobry wybór dla osób poszukujących źródła energii oraz budulca mięśniowego.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera niewielką ilość węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu indywidualnej oceny.
Na redukcję?
Beskidzkie Stick With Salt może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i stosunkowo niską ilość węglowodanów. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka, jednak można by poprawić skład poprzez zmniejszenie zawartości soli.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę między posiłkami, po treningu lub jako dodatek do sałatek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 390 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego biegu lub 75 minut spaceru. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - doskonałe źródło zdrowych tłuszczów i białka.
2. Suszone owoce - naturalna słodycz i błonnik.
3. Chrupki z ciecierzycy - lekkostrawna i bogata w białko alternatywa.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w przekąskach może pomóc w kontrolowaniu apetytu i wspierać procesy odchudzania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Beskidzkie Stick With Salt 70g Aksam.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Beskidzkie Stick With Salt są wegańskie?
Jak długo można przechowywać produkt?
Czy można jeść je na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 sierpnia 2026