Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Beskidzkie paluchy (danie gotowe)?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 350 kcal • B: 8 g • T: 15 g • W: 50 g

Kalorie

350 kcal

Białko

8 g

Tłuszcze

15 g

Węglowodany

50 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Beskidzkie paluchy to gotowe danie, które łączy w sobie smak i wygodę. Idealne na szybki posiłek, doskonale sprawdzą się w codziennej diecie.

Kalorie i makro

Beskidzkie paluchy zawierają około 350 kcal w 100 g. W składzie znajdziemy 8 g białka, 15 g tłuszczu oraz 50 g węglowodanów. To danie dostarcza energii, jednak warto zwrócić uwagę na stosunek makroskładników, szczególnie na zawartość tłuszczu.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Beskidzkie paluchy mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem ich do diety.

Na redukcję?

Beskidzkie paluchy mogą nie być idealnym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i tłuszcz. Lepiej postawić na niskokaloryczne źródła białka i warzywa, aby zaspokoić głód bez nadmiaru kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Danie jest wygodne i smaczne, jednak jego skład nie sprzyja zdrowemu odżywianiu, szczególnie przy dłuższym spożywaniu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Beskidzkie paluchy najlepiej spożywać na kolację lub jako szybki posiłek po treningu, gdy potrzebna jest natychmiastowa energia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 350 kcal, można wykonać około 40 minut joggingu lub 30 minut intensywnego treningu siłowego. To tylko szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Warzywne placki - niskokaloryczne i bogate w błonnik. 2. Grillowany kurczak - źródło chudego białka. 3. Sałatki z białkiem roślinnym - pełnowartościowe i sycące.

Ciekawostka

Dodanie świeżych ziół do gotowych dań może znacznie poprawić ich smak oraz wartość odżywczą, wzbogacając je o antyoksydanty.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Beskidzkie paluchy (danie gotowe).

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Bio Reiswaffeln Szejk Slony Karmel Makaron Drobny Czterojajeczny Gotowany Chleb Graham Piekarnia Robak Kielbasa Mysliwska Parzona

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Beskidzkich paluchów?

Dokładny skład może się różnić, ale zwykle zawiera mąkę, tłuszcz, przyprawy oraz dodatki smakowe.

Czy można jeść Beskidzkie paluchy na diecie wegetariańskiej?

Tak, jednak zaleca się sprawdzenie etykiety, aby upewnić się, że nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.

Jak długo można przechowywać Beskidzkie paluchy?

Zaleca się spożycie ich przed datą ważności podaną na opakowaniu, jednak po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu kilku dni.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 stycznia 2026