Ile kalorii ma Bagett Paradicsommal, Edámi Cheddar És Mozarella Sajttal?

Na 100 g produktu przypada:

• Kalorie: 218 kcal
• Białko: 8.3 g
• Tłuszcz: 7.7 g
• Węglowodany: 28 g

Produkt dostarcza umiarkowaną ilość białka i węglowodanów, co czyni go odpowiednim jako przekąskę, ale warto zwrócić uwagę na kaloryczność w kontekście całodziennego spożycia.

Produkt może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwracać uwagę na całkowite spożycie węglowodanów oraz ich wpływ na poziom glukozy we krwi. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety.

Bagett Paradicsommal, Edámi Cheddar És Mozarella Sajttal może być włączony w dietę redukcyjną, jednak ze względu na kaloryczność i zawartość węglowodanów, warto spożywać go w umiarkowanych ilościach oraz uzupełniać dietę o warzywa i białko.

Ocena: 4/5. Produkt charakteryzuje się dobrą jakością składników, smakowitością oraz wygodą w przygotowaniu, co czyni go atrakcyjnym wyborem na szybkie posiłki.

Bagett jest idealny na szybkie śniadanie lub przekąskę po treningu, dzięki zawartości węglowodanów i białka, które wspierają regenerację.

Aby spalić 218 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak szybki spacer, lub 15 minut intensywnego joggingu. To szacunek, więc czas może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.

1. Chleb pełnoziarnisty z warzywami – bogatszy w błonnik i wartości odżywcze.
2. Tortilla z sałatą i chudym białkiem – zdrowsza opcja z mniejszą ilością węglowodanów.
3. Kanapka z awokado i indykiem – dostarcza zdrowych tłuszczów i białka.

Ser cheddar, który znajduje się w bagietce, jest źródłem wapnia, co wspiera zdrowie kości. Urozmaicając dietę o nabiał, można wspierać zdrowie całego organizmu.