Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 376.7 kcal • B: 72 g • T: 6 g • W: 9 g

Kalorie
376 kcal
Białko
72 g
Tłuszcze
6 g
Węglowodany
9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style to wysokiej jakości odżywka białkowa, która dostarcza nie tylko doskonałego smaku, ale również wartościowych składników odżywczych. Idealna dla aktywnych osób, które poszukują naturalnych źródeł białka w swojej diecie.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajdziesz:
- Kalorie: 378.7 kcal
- Białko: 72 g
- Tłuszcz: 5.9 g
- Węglowodany: 9.1 g
Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to idealny produkt dla sportowców i osób aktywnych, wspierający regenerację mięśni oraz utrzymanie masy mięśniowej.

Czy dla cukrzyków?

Wheye Protein Premium - Dubai Chocolate style ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim wyborem w diecie dla cukrzyków. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety.

Na redukcję?

Tak, Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style to dobry wybór na redukcji. Wysoka zawartość białka sprzyja uczuciu sytości oraz wspiera spalanie tkanki tłuszczowej, co jest kluczowe podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

4/5 - Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style oferuje wysoką jakość białka oraz atrakcyjny smak. Mimo to, warto zwrócić uwagę na skład i unikać nadmiaru cukrów w diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu, aby wspierać regenerację mięśni. Można również dodać do śniadania lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 378.7 kcal, można wykonać około 45 minut umiarkowanego biegu lub 60 minut intensywnego treningu siłowego. Warto pamiętać, że efekty spalania kalorii są indywidualne.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Izolat białka serwatkowego - niższa zawartość tłuszczu i węglowodanów.
2. Białko roślinne (np. z grochu) - doskonałe dla wegan i wegetarian, bogate w błonnik.
3. Jaja - naturalne źródło białka, dostarczające także zdrowe tłuszcze.

Ciekawostka

Dodawanie białka do koktajli owocowych nie tylko zwiększa ich wartość odżywczą, ale także poprawia smak i konsystencję, co czyni je bardziej sycącymi.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Whey Protein Premium - Dubai Chocolate style jest odpowiedni dla osób na diecie wegetariańskiej?
Tak, produkt jest oparty na serwatce, co czyni go odpowiednim dla wegetarian.
Jakie są korzyści płynące z suplementacji białkiem?
Suplementacja białkiem wspiera regenerację mięśni, zwiększa uczucie sytości i może wspomagać proces odchudzania.
Czy można stosować Whey Protein Premium jako posiłek zastępczy?
Nie zaleca się stosowania białka jako jedynego źródła pożywienia, ale może być świetnym dodatkiem do zdrowej diety.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 sierpnia 2026