Ile kalorii ma SPREADABLE MADE WITH REAL BUTTER?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 682.4 kcal • B: 0.6 g • T: 75.3 g • W: 1.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
SPREADABLE MADE WITH REAL BUTTER to smarowidło, które łączy w sobie smak prawdziwego masła z wygodą użycia. Idealne do kanapek, tostów czy jako dodatek do potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 682.4 kcal, 0.6 g białka, 75.3 g tłuszczu oraz 1.2 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że produkt jest kaloryczny, co należy uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera minimalną ilość węglowodanów, co może sugerować, że jest odpowiedni dla osób z cukrzycą. Jednak zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Wysoka kaloryczność i tłuszcz w SPREADABLE MADE WITH REAL BUTTER mogą utrudniać redukcję masy ciała, jeśli nie jest spożywane w kontrolowanych ilościach. Dlatego warto ograniczyć jego użycie w diecie redukcyjnej.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt zawiera prawdziwe masło, co jest atutem, ale wysoka kaloryczność i tłuszcz mogą być problematyczne dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub jako dodatek do kolacji, nadaje się również do posiłków po treningu, jeśli kalorie są odpowiednio zaplanowane.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 682.4 kcal, należy na przykład biegać przez około 60 minut w umiarkowanym tempie lub wykonać intensywny trening siłowy przez około 45 minut. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Awokado - bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik.
2. Jogurt grecki - niskokaloryczny i bogaty w białko.
3. Hummus - dostarcza białka i jest niskotłuszczowy.
Ciekawostka
Masło, mimo wysokiej zawartości tłuszczu, może wspierać wchłanianie niektórych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D, E i K.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy SPREADABLE MADE WITH REAL BUTTER.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy SPREADABLE MADE WITH REAL BUTTER jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Czy można stosować w pieczeniu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 marca 2026