Ile kalorii ma Słodka Chwila truskawka?
Poznaj wartości odżywcze i zalety produktu
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 57.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 14.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Słodka Chwila truskawka to niskokaloryczny produkt, który z pewnością zachwyci miłośników owocowych smaków. Idealnie nadaje się jako zdrowa przekąska lub dodatek do dań.
Kalorie i makro
W 100 g Słodkiej Chwili truskawka znajduje się 56.8 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 14.1 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii oraz brak białka i tłuszczu sprawiają, że produkt jest idealny jako niskokaloryczna przekąska.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Słodka Chwila truskawka może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Słodka Chwila truskawka to dobry wybór na redukcji, ze względu na niską kaloryczność. Może być stosowana jako zdrowa alternatywa dla słodkich przekąsek.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt ma niską kaloryczność i naturalny smak, co czyni go atrakcyjnym wyborem, jednak brak białka i tłuszczu ogranicza jego wartości odżywcze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Słodką Chwilę truskawka jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby szybko dostarczyć energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 56.8 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że są to tylko szacunki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Jako zdrowsze zamienniki można rozważyć świeże truskawki, jogurt naturalny z owocami lub smoothie owocowe. Te opcje dostarczą białka i zdrowych tłuszczów.
Ciekawostka
Truskawki są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, co wspiera układ odpornościowy i pomaga w walce z wolnymi rodnikami.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Słodka Chwila truskawka zawiera konserwanty?
Jakie są sposoby na wykorzystanie Słodkiej Chwili truskawka?
Jak długo można przechowywać Słodką Chwilę truskawka?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 lutego 2026