Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Skut jadową Bakoma z nektarynką?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 55.6 kcal • B: 1.4 g • T: 0.6 g • W: 11.2 g

Kalorie
55 kcal
Białko
1.4 g
Tłuszcze
0.6 g
Węglowodany
11.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Skut jadowa Bakoma z nektarynką to lekki i orzeźwiający produkt, który łączy w sobie smak owoców z wysoką jakością składników. Idealny dla osób szukających zdrowych przekąsek.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypadają: 55.6 kcal, 1.4 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 11.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Produkt ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może być akceptowalne dla niektórych osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.

Na redukcję?

Tak, dzięki niskiej kaloryczności i stosunkowo niskiej zawartości tłuszczu, Skut jadowa Bakoma z nektarynką może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt oferuje zdrowe składniki i niską kaloryczność, ale warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki cukru w smaku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać rano lub po treningu jako zdrową przekąskę, która dostarczy energii i orzeźwienia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 55.6 kcal, wystarczy około 10 minut szybkiego marszu. To szacunkowa wartość oraz może się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki.
2. Świeże owoce - idealne źródło witamin i błonnika.
3. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.

Ciekawostka

Nektarynki są źródłem witamin A i C oraz antyoksydantów, co wspiera zdrowie skóry i układ odpornościowy.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skut jadową Bakoma z nektarynką.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Skut jadowa Bakoma z nektarynką jest wegańska?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są zalety nektarynek?
Nektarynki są bogate w witaminy, błonnik oraz mają niską kaloryczność.
Czy mogę podać to dziecku?
Tak, produkt jest odpowiedni dla dzieci w ramach zrównoważonej diety.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026