Ile kalorii ma Skut jadową Bakoma z nektarynką?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 55.6 kcal • B: 1.4 g • T: 0.6 g • W: 11.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skut jadowa Bakoma z nektarynką to lekki i orzeźwiający produkt, który łączy w sobie smak owoców z wysoką jakością składników. Idealny dla osób szukających zdrowych przekąsek.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 55.6 kcal, 1.4 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 11.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może być akceptowalne dla niektórych osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, dzięki niskiej kaloryczności i stosunkowo niskiej zawartości tłuszczu, Skut jadowa Bakoma z nektarynką może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt oferuje zdrowe składniki i niską kaloryczność, ale warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki cukru w smaku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać rano lub po treningu jako zdrową przekąskę, która dostarczy energii i orzeźwienia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 55.6 kcal, wystarczy około 10 minut szybkiego marszu. To szacunkowa wartość oraz może się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki.
2. Świeże owoce - idealne źródło witamin i błonnika.
3. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
Ciekawostka
Nektarynki są źródłem witamin A i C oraz antyoksydantów, co wspiera zdrowie skóry i układ odpornościowy.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skut jadową Bakoma z nektarynką.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Skut jadowa Bakoma z nektarynką jest wegańska?
Jakie są zalety nektarynek?
Czy mogę podać to dziecku?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026









