Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Parówka z fileta high protein?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 101.5 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
101 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Parówka z fileta high protein to smaczna i niskokaloryczna przekąska, która z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o zdrowie. Idealna na szybki posiłek, łączy w sobie prostotę i wartości odżywcze.

Kalorie i makro

W 100 g parówki z fileta high protein znajduje się około 101.5 kcal, co czyni ją niskokalorycznym produktem. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów, co może sugerować, że jest to produkt przetworzony. Rekomendujemy jednak ostrożność w ocenie wartości odżywczych.

Czy dla cukrzyków?

Brak danych o składnikach może sugerować ostrożność w spożywaniu parówki przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem produktu do diety.

Na redukcję?

Parówka z fileta high protein może być dobrym wyborem na redukcji dzięki niskiej kaloryczności. Jednak brak białka i innych makroskładników sprawia, że nie powinna być podstawowym źródłem pożywienia w diecie odchudzającej.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 2/5. Produkt ma niską wartość odżywczą, a brak białka i zdrowych tłuszczów obniża jego ogólną jakość jako źródła pożywienia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać parówkę z fileta high protein jako przekąskę, np. po treningu lub jako dodatek do sałatek, aby wzbogacić je o smak.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 101.5 kcal, można przeprowadzić około 20 minut intensywnego spaceru lub 10 minut biegu. Jednak warto pamiętać, że to tylko szacunek.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kurczak grillowany – bogaty w białko i niskotłuszczowy.
2. Indyk wędzony – zawiera więcej białka i mniej kalorii.
3. Tofu – świetne źródło białka roślinnego, idealne dla wegetarian.

Ciekawostka

Parówki często są postrzegane jako niezdrowa przekąska, jednak wybierając produkty wysokobiałkowe, możemy zyskać wartościową alternatywę.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówka z fileta high protein.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy parówka z fileta high protein jest wegetariańska?
Nie, produkt ten zawiera mięso.
Jak przechowywać parówkę?
Przechowuj w lodówce, najlepiej w oryginalnym opakowaniu.
Jakie są inne zastosowania parówki?
Można ją dodać do zup, sałatek lub kanapek.
Czy parówka jest bezglutenowa?
Należy sprawdzić etykietę, aby upewnić się co do składu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 2 stycznia 2026