Ile kalorii ma Ogórki małosolne Aldi?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 3.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ogórki małosolne Aldi to popularna przekąska, która cieszy się dużym uznaniem wśród miłośników zdrowego stylu życia. Charakteryzują się one wyjątkowym smakiem i niską kalorycznością, co czyni je atrakcyjnym dodatkiem do wielu potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g ogórków małosolnych Aldi przypada jedynie 9.9 kcal, co czyni je niemal bezkalorycznym produktem. Zawartość białka, tłuszczu oraz węglowodanów wynosi 0 g, co wskazuje na ich niską wartość energetyczną i brak makroskładników odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Ogórki małosolne są niskokaloryczne i nie zawierają cukrów, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak kontrolowanie ilości spożywanych produktów fermentowanych, aby uniknąć nadmiernego spożycia sodu.
Na redukcję?
Ogórki małosolne to doskonały wybór dla osób będących na diecie redukcyjnej, ze względu na ich niską kaloryczność. Mogą być stosowane jako zdrowa przekąska lub dodatek do sałatek.
Ocena jakościowa
4/5 – Ogórki małosolne Aldi są smaczną i niskokaloryczną przekąską, idealną dla osób dbających o linię, choć mogą zawierać spore ilości soli.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Ogórki małosolne najlepiej spożywać jako dodatek do lunchu lub kolacji, a także po treningu, aby uzupełnić elektrolity.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 9.9 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 2 minut. To bardzo mała ilość kalorii, co czyni ogórki małosolne idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Papryka – niskokaloryczna i bogata w witaminy. 2. Rzodkiewki – świetne źródło błonnika i niskokaloryczne. 3. Marchew – słodka i chrupiąca alternatywa, bogata w beta-karoten.
Ciekawostka
Ogórki małosolne są doskonałym źródłem probiotyków, które wspierają zdrowie jelit i układ odpornościowy.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ogorki małosolne aldi.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki ogórków małosolnych Aldi?
Czy ogórki małosolne są zdrowe?
Ile można jeść ogórków małosolnych?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 sierpnia 2026









