Ile kalorii ma Jammix frulove malina?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 31.4 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 8.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Jammix frulove malina to produkt o niskiej kaloryczności, idealny dla osób szukających lekkich przekąsek. Jego owocowy smak i aromat sprawiają, że jest doskonałym uzupełnieniem diety.
Kalorie i makro
Na 100 g Jammix frulove malina przypada 33.3 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 6.7 g węglowodanów. Niska kaloryczność oraz brak tłuszczu sprawiają, że produkt ten może być bezpiecznie włączany do wielu diet.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską kaloryczność i umiarkowany poziom węglowodanów, Jammix frulove malina może być włączony w dietę osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów.
Na redukcję?
Jammix frulove malina to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i braku tłuszczu. Może być stosowany jako zdrowa przekąska, która nie przyczyni się do nadwyżki kalorycznej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i brakiem sztucznych dodatków, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Jammix frulove malina najlepiej spożywać jako lekką przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby zaspokoić ochotę na coś owocowego.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 33.3 kcal można osiągnąć poprzez około 5 minut energicznego marszu lub 2 minuty biegu. To niewielka ilość kalorii, która nie wymaga dużego wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Owoce świeże (np. maliny), jogurt naturalny lub mus owocowy bez dodatku cukru to zdrowsze zamienniki, które dostarczają więcej składników odżywczych i błonnika.
Ciekawostka
Maliny są bogate w antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i mogą wspierać zdrowie serca.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Jammix frulove malina.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Jammix frulove malina zawiera cukier?
Jakie są inne smaki Jammix?
Czy mogę to jeść na diecie wegańskiej?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 sierpnia 2026









