Ile kalorii ma ISO WHEY Cookies and cream ZERO PREMIUM WHEY PROTEIN ISOLATE WITH L-GLUTAMINE AND BCAAS?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 368 kcal • B: 84 g • T: 2 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
ISO WHEY Cookies and cream to wysokobiałkowy izolator białka serwatkowego, wzbogacony o L-glutaminę oraz BCAA. Produkt charakteryzuje się doskonałym smakiem oraz wysoką jakością składników, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób aktywnych.
Kalorie i makro
W 100 g ISO WHEY Cookies and cream znajduje się 368 kcal, 84 g białka, 2 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni ten produkt doskonałym źródłem budulca mięśniowego, a niska zawartość tłuszczu i węglowodanów sprzyja utrzymaniu zdrowej diety.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, ISO WHEY Cookies and cream może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety.
Na redukcję?
Tak, ISO WHEY Cookies and cream jest dobrym wyborem na redukcji. Wysoka zawartość białka wspiera procesy budowy masy mięśniowej, a jednocześnie niska kaloryczność ułatwia kontrolowanie wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników i smakiem, jednak niektórzy użytkownicy mogą preferować białka o niższej zawartości sztucznych dodatków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni. Można także stosować jako dodatek do śniadania lub przekąski w ciągu dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 368 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie, jazda na rowerze lub pływanie. To szacunek, więc indywidualne wyniki mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Białko roślinne - świetna alternatywa dla wegan i osób z nietolerancją laktozy. 2. Twaróg - bogate źródło białka, niskokaloryczny, idealny na przekąskę. 3. Jaja - pełnowartościowe białko oraz zdrowe tłuszcze.
Ciekawostka
Włączenie białka do diety może pomóc w kontrolowaniu apetytu, co jest korzystne podczas odchudzania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy ISO WHEY Cookies and cream ZERO PREMIUM WHEY PROTEIN ISOLATE WITH L-GLUTAMINE AND BCAAS.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy ISO WHEY jest bezglutenowy?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie ISO WHEY?
Czy mogę stosować ISO WHEY na diecie wegańskiej?
Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia 2026