Ile kalorii ma Heumilch länger frisch?
Odkryj wartości odżywcze i korzyści
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 65 kcal • B: 3.5 g • T: 3.5 g • W: 4.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Heumilch länger frisch to produkt, który wyróżnia się naturalnym smakiem oraz właściwościami odżywczymi. Jest to mleko od krów karmionych świeżą trawą, co wpływa na jego jakość i smak.
Kalorie i makro
W 100 g Heumilch länger frisch znajduje się 65 kcal, 3.5 g białka, 3.5 g tłuszczu oraz 4.8 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co sprawia, że produkt ten może być dobrym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Heumilch länger frisch zawiera stosunkowo niską ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem na redukcję, gdyż dostarcza umiarkowaną ilość kalorii i białka, co sprzyja uczuciu sytości. Jednak należy kontrolować jego spożycie, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
4/5 - Heumilch länger frisch wyróżnia się wysoką jakością i naturalnym składem, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu, co może być istotne dla osób na diecie niskotłuszczowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako dodatek do posiłków po treningu, ze względu na zawartość białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 65 kcal, można wykonać około 10 minut umiarkowanego spaceru lub 5 minut intensywnego joggingu. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki i rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Lepszymi zamiennikami mogą być: jogurt naturalny (wyższa zawartość białka) oraz mleko roślinne (np. migdałowe, które ma niższą kaloryczność). Oba produkty oferują różnorodność smaków i wartości odżywcze.
Ciekawostka
Heumilch jest bogatym źródłem witamin i minerałów, które wspierają zdrowie kości, dzięki wysokiej zawartości wapnia i witaminy D.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne składniki Heumilch länger frisch?
Czy Heumilch länger frisch jest bezlaktozowe?
Gdzie mogę kupić Heumilch länger frisch?
Jak długo można przechowywać Heumilch länger frisch?
Czy Heumilch länger frisch można używać do gotowania?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 kwietnia 2026