Ile kalorii ma Grochowa Soup?
Grochowa zupa pełna smaku i zdrowia
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 59.1 kcal • B: 3 g • T: 2.1 g • W: 6.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Grochowa Soup to zdrowa i sycąca zupa, która dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Idealna na każdą porę roku, zaspokaja apetyt i wspiera zdrowie.
Kalorie i makro
W 100 g Grochowej Soup znajduje się 59.1 kcal, 3 g białka, 2.1 g tłuszczu i 6.1 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości białka zupa może być dobrym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Grochowa Soup, ze względu na umiarkowaną zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpieczna dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie poziomu glukozy i konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, Grochowa Soup to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność w połączeniu z białkiem sprawia, że jest sycąca i pomaga w utrzymaniu uczucia pełności przez dłuższy czas.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Grochowa Soup ma dobrze zbilansowany skład, jednak można by poprawić jej wartości odżywcze dodając więcej białka lub warzyw.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Grochową Soup na obiad lub kolację. Może być również dobrym wyborem po treningu jako lekki posiłek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 59.1 kcal, wystarczy około 10 minut umiarkowanego spaceru lub 5 minut jazdy na rowerze. To niepewne oszacowanie, ponieważ spalanie kalorii zależy od wielu czynników, w tym wagi i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa jarzynowa - niższa zawartość kalorii i więcej błonnika.
2. Zupa pomidorowa - dostarcza więcej witamin i minerałów.
3. Zupa soczewicowa - wyższa zawartość białka i błonnika.
Ciekawostka
Groch jest doskonałym źródłem białka roślinnego i błonnika, co wspomaga trawienie i długotrwałe uczucie sytości.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Grochowa Soup jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Grochową Soup?
Czy Grochowa Soup można zamrozić?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 stycznia 2026