Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Durstlöcger?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 43 kcal • B: 2.4 g • T: 1.6 g • W: 5.2 g

Kalorie
43 kcal
Białko
2.4 g
Tłuszcze
1.6 g
Węglowodany
5.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Durstlöcger to produkt o niskiej kaloryczności, idealny dla osób poszukujących alternatyw dla słodkich napojów. Jego skład sprawia, że jest to ciekawa propozycja dla osób dbających o linię.

Kalorie i makro

Na 100 g Durstlöcgera przypada 43 kcal, 2.4 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność i umiarkowana zawartość węglowodanów sprawiają, że jest to produkt, który można włączyć do zrównoważonej diety.

Czy dla cukrzyków?

Durstlöcger, dzięki niskiej zawartości cukrów i węglowodanów, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, Durstlöcger jest dobrym wyborem na redukcji, ponieważ niska kaloryczność pozwala na spożywanie go bez obaw o nadmiar kalorii, co sprzyja utrzymaniu deficytu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Durstlöcger oferuje niską kaloryczność i umiarkowane makroskładniki, jednak warto zwrócić uwagę na skład, aby upewnić się, że nie zawiera zbędnych dodatków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Durstlöcger jako orzeźwiający napój w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić płyny bez dostarczania nadmiaru kalorii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 43 kcal z Durstlöcgera, wystarczy około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut joggingu. Niskokaloryczny charakter produktu czyni go łatwym do zrównoważenia w codziennej aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda z cytryną - zero kalorii i bogata w witaminę C.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna i aromatyczna alternatywa.
3. Koktajl owocowy - świeże owoce zmiksowane z wodą, bogate w witaminy i minerały.

Ciekawostka

Durstlöcger może być również wykorzystywany jako baza do przygotowywania niskokalorycznych koktajli, co czyni go wszechstronnym produktem w kuchni.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Durstlöcger.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Durstlöcger zawiera sztuczne dodatki?
Zaleca się sprawdzenie etykiety produktu, aby upewnić się, że nie zawiera sztucznych dodatków.
Jakie są zalety picia Durstlöcgera?
Niska kaloryczność, orzeźwiający smak i możliwość nawadniania organizmu.
Czy mogę pić Durstlöcger codziennie?
Tak, jednak warto zachować umiar i dbać o różnorodność w diecie.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 17 lutego 2026