Ile kalorii ma Pizza z pieczarkami?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 6.7 g • T: 0.7 g • W: 54.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza z pieczarkami to smaczne danie, które łączy w sobie chrupiące ciasto z aromatycznymi pieczarkami. Jest to popularny wybór wśród miłośników pizzy, oferujący zrównoważony smak i wartości odżywcze.
Kalorie i makro
W 100 g Pizza z pieczarkami zawiera około 250 kcal, 9.6 g białka, 11.5 g tłuszczu oraz 26.9 g węglowodanów. Takie wartości odżywcze sprawiają, że pizza ta może być umiarkowanym źródłem energii, idealnym na różne posiłki.
Czy dla cukrzyków?
Pizza z pieczarkami zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją w umiarkowanych ilościach i brać pod uwagę całkowite spożycie węglowodanów w diecie.
Na redukcję?
Pizza z pieczarkami może być włączona do diety redukcyjnej, ale warto kontrolować porcje. Ze względu na umiarkowaną kaloryczność, idealnie nadaje się na sporadyczne, smaczne urozmaicenie diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza z pieczarkami jest smacznym wyborem, ale jej składniki mogą być mniej zdrowe, jeśli są bogate w tłuszcze nasycone i sól. Zaleca się wybór wersji z dodatkami warzywnymi.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać pizzę z pieczarkami na kolację lub jako posiłek po treningu, ze względu na jej zawartość węglowodanów, które mogą zregenerować energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Warto jednak pamiętać, że wartość ta jest szacunkowa.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Lepszym wyborem mogą być: pizza na cienkim cieście, pizza warzywna lub pizza bezglutenowa, które oferują mniejsze ilości węglowodanów i tłuszczu, a jednocześnie są bogatsze w składniki odżywcze.
Ciekawostka
Pieczarki są niskokaloryczne i bogate w błonnik oraz witaminy, co czyni je doskonałym dodatkiem do wielu potraw, w tym pizzy.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są składniki Pizzy z pieczarkami?
Czy pizza jest zdrowa?
Jakie są kalorie w pizzy z różnymi dodatkami?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 marca 2026